发布日期：2024-11-21 20:51    点击次数：108

说到黄芪，很多懂养生的朋友对他是“爱恨交加”为什么呢？因为很多人用黄芪泡水喝，不光没啥用，还很容易上火；今天我教大家合理搭配黄芪，发挥它真正的作用！

在中医上认为，阴阳应该是平衡、相互制约、相互转化的；如果阳太盛就会导致上火、发热、烦躁、睡不着、牙龈出血等问题；如果阴太盛就会导致怕冷、四肢冰凉、少气无力、夜尿多等问题。

那么咱们的黄芪能够补气，气在中医上属于阳的范围，正因为黄芪的效果太强，导致阳气太盛，才导致了上火的问题，那么我们就应该给黄芪找一个搭档了，而补血的当归就是不错的选择，因为血属于阴，而白芍具有补血养血的效果。如果单用黄芪，就好比一条腿在走路，而另一条腿在开车，自然就会“绊倒”了，所以咱们用黄芪+当归，气血双补，不至于阴阳偏省，出现问题。

上补肺：生黄芪、当归加上紫苏，能够在气血同补的基础上，紫苏叶去宣肺益气，针对肺气虚、肺阴虚导致的咳嗽、咽喉痒、气短乏力、经常出虚寒等症状，均有不错的效果。

上补心：生黄芪、当归搭配上玄参，能够在气血同补的基础上，滋润心阴，针对心阴亏虚导致的目赤、咽痛、心悸心慌、烦躁失眠、口干口渴等问题，起到不错的治疗效果。

中补脾：炙黄芪、当归加上党参，可以达到补中益气、健脾化湿的成果，针对脾虚以及湿气严重的情况，出现浑身乏力、精神不振、食欲差、饭后腹胀、恶心呕吐、大便不成形、头面以及头发容易出油的问题，都能起到很不错的治疗效果。

下补肝：生黄芪、当归搭配柴胡，能够疏肝理气，活血化瘀，对于肝失舒畅所导致的胸闷、心情烦闷、腹胀、急躁易怒、肠鸣等症状，都有不错的调理效果

下补肾：生黄芪、当归加上淫羊藿，在气血双补的基础上，能够大补肾阳，针对肾阳不足引起的功能障碍、怕冷、夜尿多、阴囊潮湿等问题，均有不错的效果。

最后我想在提醒大家一句，黄芪有生黄芪和炙黄芪的分别，生黄芪补气升阳的效果更强，而炙黄芪补中益气的效果更强，所以在实际的应用当中，也是有很大的差别的。

黄芪尚且有炮制的学问，更何况博大精深的中医；所以如果说你看完文章就兴致勃勃的去用，很有可能适得其反。

还是那句话，以上内容仅供参考，不做任何营销推荐，如果你有什么不适症状，还是及时线下就医、接受诊断和治疗。

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