健康热点 清理厚腻苔的高手, 就是几块钱的平胃散
中医名家。
小姑娘20来岁，平时苔厚得跟腻子似的，整个舌头都被糊住了。她说自己身体沉得像灌了铅一样，背上像压了沙袋，还特别怕冷，肚子冷痛，大便稀得像水，嘴巴里黏黏的没味道，整天都没精打采，脸色也暗暗的。在家吃了好久的藿香正气，但一点用都没有，现在闻到那味都头疼。
我给她看了看舌头，发现她不仅是湿气重的问题，舌边齿痕重，舌质颜色淡白，这是脾虚湿盛的表现。但舌面苔致密黏腻，像涂了一层浆糊，还湿湿的，还有唾液黏丝，这说明湿邪已经伤了阳气，淤在中焦了。
为什么藿香正气对她没用？你以为她的问题已经变成了阳虚和淤堵，而藿香正气里的燥湿药会伤阴，导致阴阳两虚，行气药又可能耗散脾的中气，加重乏力。于是我给她开了个平胃散。
这方子虽然小，但清厚腻苔特别在行。厚腻苔本来就是湿浊和气机不通，平胃散里的苍术能够燥湿健脾，厚朴能行气化浊，一个像烘干剂一样把湿气抽走，一个像风一样把淤滞的气给吹散。陈皮则帮忙燥湿导滞，甘草、生姜、大枣这三味药能够调和脾胃，避免药物伤胃，还能温化寒湿，补脾益气，最终攻补兼施。只用了10天，舌面上的厚腻苔就被刮得干干净净。
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