热点镜像 脉象学习入门：纲领脉象与定位方法
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大家早上好！昨天早上，我们已经讲完了前期的一部分内容。今天早上，我们正式开始讲解脉象的内容。
昨天晚上，有个同学问了我一个很好的问题。他问：“像实火、虚火、上热下寒、阴虚阳亢这四个方面，我们该如何通过把脉来判断呢？”我告诉他，这已经超出了我们目前的学习内容。不过，我在群里还是做了解释。从今天开始，我们正式进入脉象的学习。
今天我们要讲的内容是纲领脉象，而不是具体的脉象。具体的脉象，我们从明天开始正式讲解。关于具体脉象的第一点，我们需要定位脉象的具体位置。其实，前期我已经讲得很清楚了，大家也可以从网上查找相关信息。
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但还是有很多人感到疑惑，问我究竟在哪里把脉。其实，很简单。简单来说，就是把手指放在大拇指下面的手横纹处，手横纹下面的三个点即可。这其实很简单，但如果说要给一个专业的解释，那就是在桡骨处。大家可以去网上搜索一下“桡骨”。
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365建站客服QQ：800083652找到桡骨后，在桡骨对面就是关脉，然后依次确定寸脉和尺脉。其实，只要守住这三个点就行，没必要搞得那么复杂。大家别以为我在卖关子，真的就是这么简单。大家可以自己去感受一下，都能感受到的。
我们刚才已经讲了定位方法。另外，关于三部九候的内容，我们在第一天的预习课中也讲得很详细了。一只手有三个位置，分别对应不同的脏腑。以左手为例，寸、关、尺分别对应心、肝、肾。至于右手，我们之后会详细讲解。
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365建站不同位置的脉象，感受也不同。比如，寸部在感受浅层特征时，可能会出现浮脉；中部则感受中层特征；尺部则感受深层特征。大家听完脉象讲解后，要多思考它对应的是九候中的哪一个，究竟在哪一步中可以找到。这就是三种不同取法对应不同脉象的情况。
接下来，我们讲第二个内容：如何测量脉象。这主要涉及阴阳五行、病位和病因。一般情况下，我会更多地用到关于变音的内容。比如，当一个人发烧或出现实症时，他可能会比较急躁。就像我前天或昨天晚上发的短消息里提到的，如果是实火，脉象可能会比较宽大、有力，频率也会加快。这常见于时热证。
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等我们讲完脉象后，大家可以自行思考、联想。因为脉象不一定每次只有一种，可能是复合脉，即两种脉象同时出现。比如，如果是实火，出现这种脉象，可能是什么原因呢？可能是口干、小便黄赤、大便便秘、舌苔发黄等。大家可以据此推测。一般情况下，我们用这种方式来判断。判断完后，可以精准地进行身体调理。不过，这并不是我们这次的重点。
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下面讲第三个部分，也算是一种脉象对应的内容。不同的脉象可以反映人体的不同状态。比如，比较急躁或情绪不佳等情况，都会通过脉象展现出来。比如，舒缓的脉象可能表示阳气舒展等。不同状态也会导致不同脉象，脉象是不会骗人的。相关的脉象，比如石脉等，我们之后都会慢慢讲到。
以上就是我们今天大纲的主要内容。最后，感谢大家的观看，拜拜。
附录训练营群内消息：
有人私信问我：如何从脉上咋摸出实火、虚火、上热下寒、阴虚阳亢？
我想的是这问题的范围还真的广：实火、虚火、上热下寒、阴虚阳亢四个不同的方面都要说；同时这个问题还要涉及到复合脉。
而且现在的课程还没有讲到脉象，这直接是要从一开始就要到最后，一口吃成大胖子啊！那么没有办法，既然有人问了。那就提前给朋友们提前透露点吧！
首先是实火。其脉象特征就是脉形宽大、搏动有力（如洪水汹涌），频率快（数脉），多见于实热证。同时脉流利如珠，兼见数脉，提示痰热或实火内盛。
症状的特征就表现于面红目赤、口苦咽干、小便黄赤、大便秘结、舌红苔黄。常见于急性炎症、感染性疾病（如风热感冒、肝火炽盛）。就比如说肝火亢盛：左关脉（肝脉）洪大弦数，伴头痛目赤、急躁易怒。
第二点就是虚火。脉象就是脉细如线，频率快（数脉），表示阴液不足、虚热内生。轻按即得但重按无力，多见于阴虚火旺或气虚发热。具体的特征就是潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、舌红少苔。常见于慢性消耗性疾病（如肺结核、更年期综合征）。
第三点就是上热下寒。其脉象就是上部（寸脉）热象：浮数或滑数，说明心肺有热。下部（尺脉）寒象：沉迟或微弱，说明肾阳不足或下焦虚寒。伴随这一些症状就是口腔溃疡、咽喉肿痛、失眠多梦（上热）；腰膝冷痛、下肢浮肿、夜尿频多、腹泻便溏（下寒）。在舌诊方面的提示就是舌红苔黄（上焦），舌根苔白腻（下焦）。
最后一点，也就是阴虚阳亢。脉象就是脉细数（阴虚）兼弦硬（肝阳上亢），如琴弦紧绷。肾阴不足（尺弱），肝阳偏亢（关脉弦劲）。伴随的症状，就是头晕目眩、面红颧赤、腰膝酸软、舌红少津。这种脉象就比较常见于高血压、甲亢等疾病。
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