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专家视角 男科三宝:淫羊藿提阳,川牛膝通淤,肉苁蓉填肾,男士要多注意!

很多男同志人总是想通过进补,解决功能方面的困扰,可是效果往往都不太好。

这主要有两个原因:一是体内有瘀堵,阻碍了经络畅通;二是进补方法不当,导致营养无法输送到下焦,为宗筋所用。

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其实,用好“男科三宝”——淫羊藿、川牛膝、肉苁蓉,能够有效应对难题!

1、淫羊藿—提阳气

淫羊藿能提升阳气,特别适合畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软的人群。它就像体内的一把火,能温补肾阳,激活命门之火。

在中医经典方剂《景岳全书》的赞育丹中,淫羊藿与仙茅搭配。仙茅同样具有温肾阳的功效,二者强强联合,增强温肾助阳的效果,提升精力。

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2、川牛膝—通瘀血

川牛膝能够活血化瘀,对于功能差、腰腿酸胀的人来说是一味良药。它能像道路清障车一样,促进血液循环,引导血液回归本源。

在《医林改错》的身痛逐瘀汤里,川牛膝与当归合用。当归补血活血,与川牛膝协同适用,进一步强化活血通络的效果,改善局部血液循环。

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3、肉苁蓉—填肾精

肉苁蓉可以填补肾精,有效改善白发健忘、耳鸣腰酸等症状,为宗筋提供充足的滋养。

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在经典名方《金匮要略》的肾气丸中,肉苁蓉与熟地配伍。熟地滋阴补血、益精填髓,与肉苁蓉搭配,既能滋补肾阴,又能温补肾阳,起到填精补髓的作用。

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方药虽好,但中医讲究辨证论治,具体的用药和剂量需要一人一方,需要找中药师具体辨证后使用。

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