发布日期：2025-03-28 01:59    点击次数：118

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365建站客服QQ：8000836521. 春捂秋冻，不生杂病。2. 寒从脚上起，病从口中入。3. 饭前便后要洗手。4. 热水洗脚，如吃补药。5. 冬睡不蒙头，夏睡不露肚。6. 尽量少喝酒，病魔绕道走。7. 饭后百步走，活到九十九。8. 吃人参不如睡五更。9. 欲得长生，肠中常清。10. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。11. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。12. 吃好睡好，长生不老。13. 饭前喝汤，胜过药方。14. 一日三枣，长生不老。15. 性格开朗，疾病躲藏。16. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。17. 常打太极拳，益寿又延年。18. 指甲常剪，疾病不染。19. 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。20. 一日两苹果，毛病绕道过。21. 戒烟限酒，健康长久。22. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。23. 先睡心，后睡眼。24. 多喝凉白开，健康自然来。25. 千保健，万保健，心态平衡是关键。26. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。27. 饭后一支烟，害处大无边。28. 祸从口出，病由心生。29. 饭养人，歌养心。30. 刀闲易生锈，人闲易生病。31. 吃米带点糠，营养又健康。32. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。33. 妻贤夫病少，好妻胜良药。34. 锻炼要趁小，别等老时恼。35. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。36. 宁可食无肉，不可饭无汤。37. 房宽地宽，不如心宽。38. 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。39. 经常失眠，少活十年。40. 饮了空腹茶，疾病身上爬。41. 睡多容易病，少睡亦伤身。42. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。43. 食不言，寝不语。44. 冷水洗脸，美容保健。45. 白水沏茶喝，能活一百多。46. 一日三笑，人生难老。47. 笑口常开，青春常在。48. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。49. 懒惰催人老，勤劳能延年。50. 人有童心，一世年轻。51. 要得腿不老，常踢毽子好。52. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。53. 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。54. 若要百病不生，常带饥饿三分。55. 核桃山中宝，补肾又健脑。56. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。57. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。58. 吃了十月茄，饿死郎中爷。59. 药补食补，不如心补。60. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。61. 三天不吃青，两眼冒金星。62. 多吃咸盐，少活十年。63. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。64. 每餐留一口，活到九十九。65. 常吃素，好养肚。66. 宁可无肉，不可无豆。67. 萝卜出了地，郎中没生意。68. 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。69. 吃了十月茄，饿死郎中爷。70. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。71. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。72. 有泪尽情流，疾病自然愈。73. 喝茶不洗杯，阎王把命催。74. 晨吃三片姜，如喝人参汤。75. 要得腿不废，走路往后退。76. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。77. 汗水没干，冷水莫沾。78. 大葱蘸酱，越吃越胖。79. 大蒜是个宝，常吃身体好。80. 日光不照临，医生便上门。81. 请人吃饭，不如请人流汗。82. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。83. 吃面多喝汤，免得开药方。84. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。85. 吃得巧，睡得好。86. 甜言夺志，甜食坏齿。87. 养生在动，动过则损。88. 饭前喝汤，胜过药方。89. 经常活动手指，有益大脑健康。90. 饭后稍作休息，再进行活动。91. 保持室内通风，空气清新少病。92. 适度晒太阳，补充维生素 D。93. 学会放松，减轻压力少生病。94. 多听舒缓音乐，调节情绪保健康。95. 定期体检，早发现早治疗。96. 适度吃坚果，营养丰富身体好。97. 多喝水少喝饮料，促进新陈代谢。98. 少吃加工食品，多吃天然食物。99. 保持良好的坐姿，预防脊柱问题。100. 保持积极的心态，面对生活的挑战。当你看到这句话的时候，说明你已经认真读完了这篇文章。评论区留下 “好运” 二字，让好运与你同行，相信未来一定会越来越好！😉 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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