聚焦镜片 中医经方——芍药甘草汤，中老年人健康良方
随着年龄增长，中老年人常面临关节疼痛、肌肉痉挛、足跟痛等问题。中医经典名方芍药甘草汤，仅由芍药、甘草两味药组成，却能养血柔肝、缓急止痛，成为守护中老年健康的“黄金搭档”。
千年经方，源自《伤寒论》
芍药甘草汤最早记载于张仲景的《伤寒论》，原用于治疗“脚挛急”（小腿抽筋）。书中提到，若误用发汗药导致阴液亏虚、筋脉失养，可用此方快速缓解痉挛疼痛。
组方原理：
白芍：酸寒入肝，养血敛阴，柔肝止痛；
炙甘草：甘温补脾，缓急止痛，调和药性。
两药配伍，酸甘化阴，调和肝脾，使筋脉得养、挛急自除。
三大功效，专克中老年常见病
缓急止痛，专治“抽筋”“拘挛”
腿脚抽筋：芍药甘草汤可松弛骨骼肌，缓解腓肠肌痉挛（小腿抽筋）。
足跟痛：临床案例显示，白芍30克、赤芍30克、炙甘草10克，连服2剂即可缓解足跟痛。
内脏痉挛痛：如胃痛、肠痉挛、痛经等，因平滑肌紧张引起的疼痛亦有效。
养血柔肝，调理慢性病
冠心病：赤芍30克、炙甘草10克，加丹参20克，可改善心肌缺血、缓解胸闷。
骨质增生：配伍骨碎补、威灵仙，能活血通络，减轻骨刺疼痛。
365建站客服QQ：800083652365站群调和肝脾，改善睡眠与情绪
芍药甘草汤可调节中枢神经系统，缓解焦虑、失眠。
现代应用，灵活加减效果更佳
腿抽筋：白芍20克、炙甘草10克，加防风6克祛风止痉。
习惯性便秘：白芍30克、生甘草10克，配四妙勇安汤（金银花、玄参等），润肠通便。
前列腺增生：赤芍30克、生甘草6克，加琥珀、桃仁活血化瘀。
剂量调整：
一般疼痛：白芍与甘草比例1:1（各12-30克）；
重症疼痛：白芍可增至80克，甘草30克。
日常调理：配合适度运动（如扩胸、蹬腿），促进气血运行。
禁忌人群：孕妇、湿热体质（舌红苔黄）、阳虚畏寒者慎用。
结语
芍药甘草汤“药简效宏”，既能缓解急症疼痛，又可调理慢性病。中老年人使用前建议咨询中医师，根据体质辨证加减。日常注意保暖、适度运动，搭配此方，助您远离疼痛困扰，拥抱健康晚年！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。