深度剖析镜

之前有宝贝问我保养的方法，今天浅浅聊聊喽。一个是作息，我几乎从来不熬夜，10-11点之间入睡，个人需要9小时左右睡眠。保证充足睡眠，才能保住胶原蛋白。二是心态，年龄只是一个数字，...

老话说：“祸从口出，病从口入”，现代人生活条件越来越好，腰包鼓了，鱼、肉都是餐桌上非常常见的食物了, 但这些肉类食物虽然能快速补充能量和营养，但肉类脂肪含量高，摄入过多，很...

👋hello 今天和大家分享一下我怎么保持身材的🌟我是从130斤到现在的95斤，刚开始的时候通过节食瘦到110斤，从110斤才开始正式的运动➕控制饮食，一共瘦了20斤，现在的体重就一直维持在95斤...

图片 我的学生从大学刚毕业就跟在我后面，初识我便让他辨气味，背古书； 每每背不出古书，或者背错药名，被打手心都是常事，外人都埋怨我对学生太严格，但是我觉得说：这是人命关天的...

365建站客服QQ：800083652 当前文档过大，建议您在wifi环境下观看 365建站 1/20...

合肥军海医院能得到患者认可，离不开好的服务，各行各业都在抓服务，老百姓对服务也很看重，合肥军海医院在这方面也做出调整，来院患者有导医协助治疗，医护人员服务态度更好，每一...

为什么说“养脾先放屁，补肺先补脾，疏肝先哭泣”？这句话真的靠谱吗？朱老师一次性给你讲清楚。 先说“养脾先放屁”，脾主运化，胃主受纳，二者是互为表里的，我们吃进去的食物需要...

正在备孕的夫妻大多都想要快速拥有自己的宝宝，但是现实毕竟不是想象，在现实中久备不孕的夫妻也大有人在，而且怀孕可不是像大家想象得那样轻松，前期需要做的准备工作非常多。 如果...

高血脂验方——生山楂，红曲，荷叶，泽泻，丹参 神经官能症验方——柴胡，半夏，黄芩，牡蛎， 桂枝，甘草 ，琥珀，远志，龙骨崩漏（功能性子宫出血）——黄芪，龙骨，白术，牡蛎，白芍...

你知道什么是采阴补阳吗？轩辕皇帝御女三千百日飞升，这是中国最早对阴阳双修之法的记载，据说有着能延年益寿的效果，那么这种古代的养生法，到底是否真的有用呢？ 图片 男女交欢 采...