发布日期:2025-04-19 04:17 点击次数:107
我刚开始还只是眼下一点,以为是没睡好眼睛肿了就没管它,还是和以前一样熬夜通宵胡吃海喝,甜的辣的一样也没落下。后来越来越严重,每次照镜子,眼下凸出来一块儿化妆也遮不住。后来和朋友一起去看了看才知道是重度眼袋......
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很多发现有眼袋的姐妹们,不要不管,不然会越严重的!劝姐妹们发现就要及时干预,不然最后后悔也就晚了!
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跟大家说几个穴位,每天坚持按一按:
1、中腕穴
2、天枢穴
3、足三里
4、三阴交
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除了每天按揉穴位外,日常养护也是重中之重
1、调整作息
不要熬夜,早睡早起,每天要有8个小时以上的睡觉时间
2、健康饮食
日常多吃新鲜蔬菜、水果,多补充水,多吃膳食纤维蛋白质,忌吃辛辣油腻的食物
3.坚持养护
有眼袋的姐妹一定要注意日常护理,用医用级别的去眼袋眼膏,每天早晚洗完脸后,涂抹在眼周轻轻按摩吸收,可以紧致眼周皮肤,有效淡化眼袋
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