健康观察 逍遥丸这样搭：一调睡不着，二调睡不安，三调睡的浅，夜夜好眠！
大家好，我是杨医生，失眠已经成了现在人的常态，睡不着，睡的时间短，或者是睡的浅，总感觉自己在半梦半醒中，那这些问题到底出在哪？该怎么解决呢？对此，有一个经典名方——逍遥丸，不但能疏肝解郁，健脾养血，若是用的好，还能解决这3种失眠，让你夜夜好眠！
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第一种，逍遥丸配上归脾丸适合肝郁脾虚还气血不足导致失眠的朋友。很多人长期压力大、心情低落，不仅肝气郁结，还气血亏虚，晚上躺在床上翻来覆去难以入睡，白天没精神，脸色蜡黄，还总心慌。
那逍遥丸就可以帮你疏肝解郁，让心情舒畅；归脾丸则益气补血、健脾养心，补足气血来滋养心神。这俩搭配在一起，，情绪好了，气血足了，睡眠也就改善了。
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第二种搭配是逍遥丸和朱砂安神丸适合肝郁气滞，同时心火还很旺、阴血不足的人。这类人晚上躺在床上，心里烦躁得很，好不容易睡着了还多梦，第二天起来疲惫不堪，胸口和肋骨那一块还胀胀的，一生气或者焦虑，这种情况就更严重。
那这时就可以用逍遥丸调节肝脏气机，让肝气顺畅；朱砂安神丸专门对付心经的火热，还能补阴血。双管齐下，失眠问题就能得到缓解。
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第三种搭配是逍遥丸和泻肝安神丸长期情绪不好，肝郁时间久了就容易化火，表现为失眠、心烦意乱、脾气急躁，有的人还会头晕、口苦。这时候，逍遥丸从根源上解决肝郁的问题，泻肝安神丸清热泻火、安定心神，二者合力，把身体里的“火气”降下去，睡眠也就安稳了。
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最后，提醒大家，每个人的体质和症状都不一样，用药可不能一概而论。这几种搭配虽然好，但不一定适合所有人。如果你不清楚自己的体质，一定要在医生指导下使用，我们下期再见！
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