焦点清晰 四神汤巧搭配, 扫除积食内热痰湿, 鼻炎, 咳嗽, 腺样体肥大自然好
上个周末，我有一个好朋友来我家做客，原本热热闹闹的，可闲聊没几句，话题就落到了最近爆发的甲流上。
朋友满脸担忧地跟我诉苦，说自家孩子这体质太弱了，一到流感高发季就 “中招”，这次闹着这么凶，自家小家伙保准逃不过，不仅孩子受罪，全家都得再折腾一遍，实在是没辙，赶忙问我有没有什么孩子保健的好办法。
这一番话，可真是道出了众多家长的心声。其实，要想孩子少生病，关键就在健脾。
脾胃是后天之本，脾胃功能强大，孩子气血充足，正气内存，外邪自然难以入侵，积食、内热、痰湿这些问题没了，感冒、鼻炎、咳嗽、腺样体肥大自然好！
说到健脾，就不得不提大名鼎鼎的四神汤。这四神汤看似简单，只有“茯苓、莲子、芡实、山药＂四味药，却蕴含着大能量。
山药 “益肾气，健脾胃”，能助力脾肺之气，让孩子免疫力 “升级”，身体更强壮；
茯苓可 “利水渗湿”，悄无声息地把孩子日常因贪凉、湿气重环境等因素积累的水湿排出去，从根源上杜绝痰湿隐患；
芡实能 “益肾固精，补脾止泻”，专门强化孩子的消化功能，守住脾胃 “关卡”，防止积食产生毒素；
莲子则有 “清心安神” 之效，就像孩子身体里的 “灭火器”，及时扑灭情绪、饮食等引发的 “火气”，让孩子身心舒畅。
众多家长反馈，坚持让孩子喝一段时间四神汤，孩子吃得香、睡得好、玩得欢，身体倍儿棒。不仅如此，四神汤还能根据孩子不同的症状巧搭配，发挥更大功效。
365建站客服QQ：800083652要是孩子免疫力差，爱出汗，三天两头总感冒，在原方基础上加上太子参、白术、防风，给孩子的免疫力 “加把劲”，让感冒病菌无缝可钻；
若孩子胃口小、不爱吃饭、动不动就消化不良肚子胀，添上陈皮、党参、山楂，开胃健脾，孩子食欲大增，营养跟上，长得白白胖胖；
要是孩子脾气大、大便干、舌苔厚、爱上火，配上山楂、陈皮、麦芽、莱菔子，清热化积，肠道通畅，心情舒畅；
孩子精神倦怠、乏力嗜睡、小脸蜡黄、大便不成形，加入党参、白术、白扁豆、薏苡仁，健脾祛湿，孩子活力满满，告别 “湿气重”。
对于体质弱易生病的孩子，这儿还有个特别的食疗方——山楂雪梨四神汤。
配伍：怀山药、山楂、莲子、茯苓、芡实、橘皮、梨子等。
在四神汤的基础上加了山楂，橘皮、梨子。
山楂擅长消肉食积滞，帮孩子清理肠胃 “垃圾”，过年期间孩子吃多了荤腥，它就能派上大用场；橘皮理气健脾，让脾胃的气机顺畅流转；梨子润肺止咳、清热生津，在流感肆虐时，给孩子的呼吸道增添一道防护。
这道汤特别适合那些既有脾胃虚弱、消化不良问题，又受干咳、咽干等呼吸道小毛病困扰的孩子，可以让孩子更舒服，体质更强。
不过要注意，食疗虽好，但这只是辅助手段，孩子的鼻炎、咳嗽、腺样体肥大还是需要尽快用中药汤剂除根，给万里长城打下根基之后，再用食疗一砖一瓦垒起。希望孩子们都能在这个流感高发季，快乐健康成长。
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