发布日期：2024-12-18 17:57    点击次数：140

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现在好多人都知道了万病归于脾，因为脾胃是我们的后天之本，主管着我们气血生化，还有全身营养物质的供养，还是我们全身上下气机的枢纽，脾还是生痰生湿之源，所以脾胃不好，就容易导致全身上下的不好，从而导致一身毛病，这也就是万病归于脾说法的来源。

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但是你去实践的时候会发现，脾胃调不好，身上其他的小毛病也调不好，为什么呢？

因为我觉得引起脾胃问题的主要有三方面的因素。

首先就是肝，肝木克脾土，如果你肝不好，肝气郁结，横犯了脾胃，脾胃的运化和升降功能都会受到影响。

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其次就是肾，肾为先天之本，而脾为后天之本，如果你先天不足，有肾虚的问题，那这个时候只去健脾补脾是不行的，脾胃运化的动力源自先天，肾不好就容易带着脾胃出现问题。

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最后就是生活习惯，平时饮食不合理，喜欢吃辛辣油腻的食物，或者是无肉不欢，爱吃甜食，或者是就爱吃清淡的，饮食时间不规律，经常吃得太饱，或者是空着肚子，这一系列操作也是脾胃问题的源头，就算中医把你的问题给调理好了，但是你生活习惯不得到改善，那就无法根治。

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那我们知道脾胃归于什么了，这个调理的思路也就有了。

首先是要考虑肝脾肾的问题，治疗原则呢，就是缓则治其本，急则治其本，如果这三者哪个问题比较突出，就先去解决哪个问题，那如果说没有特别突出的问题，建议先以强壮先天之本为主，健脾利湿为辅，然后再以疏肝解郁为主，补脾养气血为辅。

好了，今天关于万病归于脾的内容，就分享到这里了，我们下次再见！

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