热点镜像 十八张图带大家认识经络和循行，分享针灸图解，建议大家收藏保存
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白话文识中医
365建站经络学说主要讲的是人体内的一整套“通道系统”。你可以把这些通道想象成一张覆盖全身的大网，这张网不仅仅用来输送营养和能量（也就是气血），还把我们的内脏、四肢、甚至面部的各个部位都联系在一起。经络这个词，其实包括了“经脉”和“络脉”两个部分。经脉就好比是主干道，分布在体内比较深的地方，走向比较固定，有一定的路线；而络脉就像是从主干道上延伸出来的小支路，它们在体内分布更广，有的在表面，有的在深处，两者共同作用，构成了一个完整的运输网络。
同时，中医也认为，气血就像是人体的“燃料”和“建设材料”，只有经过这些经络的输送，才能把这些营养和能量及时送到身体的每个角落。正是因为有了经络的作用，人体内各个器官、脏腑和肢体才形成一个紧密联系的整体。比如说，经典《灵枢·海论》中提到，十二条主要经脉不仅是体内气血流动的通路，还连接着内在的脏腑与外在的肢体。换句话说，经络就像一座桥梁，把看似孤立的各个器官和部位联系起来，使得身体能够协同运作，保持阴阳平衡、气血充盈。
那么，这套经络学说是怎么来的呢？其实，它的形成经历了一个从观察到总结、再到理论建立的过程。古代中医师在观察人体时，发现血液会沿着一定的“线路”流动，还注意到体表有一些看起来像筋、肉的线状结构，这就为后人研究人体的内在通路提供了依据。同时，他们还发现，人体内很多现象都和自然界有类似的规律，比如说，古人把河流看作十二经水，把人体的十二条主要经脉作了类比；又有些特殊的通路，如奇经八脉，与自然中的一些现象也有相似之处。这种“观物取象”的思维方式，使得经络学说在长期的临床实践和经验总结中逐渐成熟起来。
《内经》这部经典对经络学说的建立起到了决定性的作用。书中不仅详细记录了十二经脉的起止、走向、以及它们和各个内脏之间的关系，还描述了气血在经脉中循环运行的规律，强调了“周而复始”这一特点。也就是说，气血在经络中不停地流动，就像环路一样，从来没有断过，这正是保持人体各项功能正常的重要保证。除此之外，后来的《难经》更是提出了“奇经八脉”的概念，补充说明了经络系统中除了十二正经之外还有一些特殊通道，它们在调节体内气血、平衡阴阳方面也起着非常关键的作用。
除了理论方面，经络学说还为针灸、推拿、导引、气功等多种中医疗法提供了坚实的理论基础。比如我们在针灸时，就是根据经络的走向和穴位的位置来选择针刺的部位，从而调节气血、疏通经络，达到治病的效果。可以说，无论是治疗疾病还是预防保健，经络理论都是中医不可或缺的一部分。
另外，经络不仅仅涉及气血的输送，还与人体的脏腑、官窍密切相关。中医认为，人体内的每个器官都有自己的功能，但这些器官之间又不是孤立存在的，而是通过经络相互联系、协调工作的。正因为有了经络，人体内部才能保持整体的平衡和和谐。比如说，当某个脏腑出现问题时，往往在相应的经络上会反映出疼痛、麻木或其他不适症状，这就是中医诊断疾病的重要依据。
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读故事学中医
小王翻开笔记本，清了清嗓子，认真地说道：“老师，我最近在学习十二经脉的知识，但对它们的走向、交接规律，还有手足阴阳的分类，总感觉有些混乱。您能为我详细讲解一下吗？”
谢老师微微颔首，将手中的书合上，放在桌上，沉吟道：“十二经脉是经络系统的核心部分，是人体气血运行的主干。若想学好中医，必须对十二经脉的走向与交接规律了然于心，否则很难理解中医治病的根本原理。”
小王听得入神，赶紧在笔记本上写下“十二经脉——中医经络系统的核心”几个大字。
谢老师端起桌上的茶杯，轻轻呷了一口，随后缓缓说道：“十二经脉的命名，遵循'手足、阴阳、脏腑’三部分的原则。你先来说说，这其中有什么规律？”
小王低头思索片刻，说道：“手经行于上肢，足经行于下肢，所以起于或止于手的经脉，称'手经’；起于或止于足的经脉，称'足经’。四肢内侧的经脉称'阴经’，外侧的称'阳经’。阴经分为太阴、少阴、厥阴，阳经分为阳明、太阳、少阳。”
谢老师满意地点头：“不错。那么，阴经和阳经各自归属于哪些脏腑呢？”
小王想了想，答道：“六阴经属于脏，并冠以所属脏之名，如肺经、心经、肝经、脾经、肾经、心包经；六阳经属于腑，并冠以所属腑之名，如胃经、大肠经、小肠经、膀胱经、胆经、三焦经。”
谢老师微微一笑，轻轻敲了敲桌面：“你基本掌握了命名规则。不过，在临床运用中，仅仅记住名字是不够的，更重要的是要熟悉它们的循行路线和交接规律。我们来看看十二经脉的走向。”
小王赶紧翻开笔记，飞快地记录着，生怕错过任何一个细节。
谢老师站起身，走到诊桌旁的解剖图前，指着经络图说道：“十二经脉的走向有一定规律，《灵枢·逆顺肥瘦》有云：'手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹胸。’”
他一边说，一边用指尖沿着经络图划动：“手三阴经起于胸中，循上肢内侧走向手指端；手三阳经起于手指端，沿上肢外侧走向头面部；足三阳经起于头面部，下行至足趾端；足三阴经起于足趾端，经下肢内侧走向腹胸。”
小王认真地看着图，眉头微皱，似乎在努力理清脉络。他低声念道：“手三阴，从脏走手；手三阳，从手走头；足三阳，从头走足；足三阴，从足走腹胸……”
谢老师见状，笑着点点头：“背诵只是基础，更重要的是理解。比如手太阴肺经起于中焦，络于肺部，然后沿上肢内侧走向大拇指，而与之相交接的是哪条经？”
小王思索了一下，眼睛一亮：“是手阳明大肠经！它起于食指端，沿上肢外侧上行，最终到达头面部！”
谢老师微笑道：“正是！这样，我们就能理解十二经脉是如何循行并相互交接的。”
谢老师继续说道：“十二经脉的交接有三大规律。第一，相表里的阴阳经在四肢末端交接。例如，手太阴肺经和手阳明大肠经在食指端交接，手少阴心经和手太阳小肠经在小指端交接。你还能举出其他例子吗？”
小王低头想了一下，随即答道：“足阳明胃经和足太阴脾经在足大趾交接，足太阳膀胱经和足少阴肾经在足小趾交接，足少阳胆经和足厥阴肝经在足大趾爪甲后交接。”
谢老师满意地点头：“很好。第二，同名的手足阳经在头面部交接。例如，手阳明大肠经与足阳明胃经在鼻翼旁交接，手太阳小肠经与足太阳膀胱经在目内眦交接，手少阳三焦经与足少阳胆经在目外眦交接。”
小王跟着念了一遍，记在笔记本上。
谢老师接着说道：“第三，足、手阴经在胸中交接。比如足太阴脾经与手少阴心经在心中交接，足少阴肾经与手厥阴心包经在胸中交接，足厥阴肝经与手太阴肺经在肺中交接。这种交接模式体现了人体经络的整体性。”
365建站客服QQ：800083652小王恍然大悟，感叹道：“原来人体的经络是如此严密而有序，十二经脉不仅是气血运行的通道，更是一个环环相扣的网络。”
谢老师点点头，目光深邃：“正是如此。十二经脉承载着人体的生命活动，理解其循行与交接规律，是成为一名优秀中医的基础。”
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