发布日期：2025-03-08 08:26    点击次数：130

身体上火的本质其实是因为身体太虚了，中医一招可以教你清热进补双管齐下。最近上火的人越来越多，除了天气的因素之外和自身的体质也有非常大的关系。特别是有些患者一上火就用泻火药，不是牛黄解毒片就是三黄片，结果火没有下去胃反倒被伤到了，这个就是因为身体太虚了。

怎么讲？对于中医来说上火一般分两种：一种是实火，这种情况下可以通过泻火的方式来进行调治。另外一种就是今天要讲的重点，是一种虚火，是千万不能泻火的，越泻火越会旺。严格意义上来讲这并不是一种火，而是浮上来的阳气。

这类的人往往会出现上火不断并且反复，而且口干舌燥，喝水也不解渴，容易失眠盗汗，手脚心发热，舌头伸出来明显的发红，舌苔几乎没有。这种情况千万不能泻火，反倒应该以滋补为主，滋阴补阴，生津降火为主。

内里阴虚导致了阳气偏亢，这个时候就形成了虚火，这种虚火不断的往上熏灼自然就会出现上火的问题。因为亏虚引起的火气本质是虚，所以就不能再泻了，反倒应该以滋补为主，通过滋阴养津的方式来平衡阴阳的关系，制衡阳亢的火气。

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