专家视角 万病归于脾! 中医教你健脾、补脾、醒脾、升脾, 唤醒脾胃活力!
万病归于脾，脾好百病消！大家好，我是吴医生。
经常有粉丝后台问，脾虚到底该怎么补？药店那么多健脾补脾的药，到底哪个才是最适合自己的？那今天就来跟大家讲清楚，健脾、补脾、醒脾、升脾它们之间的区别，再对照自身情况看看自己到底适合哪种方式！
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首先是健脾。所谓的健脾其实就是帮助脾胃来把体内的垃圾给清理干净，这垃圾指的是痰湿、湿热、积食等，因为当脾胃疲惫时，运化能力下降，就容易产生这些垃圾，就好比庄稼地杂草不断，营养都被杂草给吸收了。那健脾的话有参苓白术散可以健脾祛湿、二陈丸可以燥湿化痰、藿香清胃散可以清热化湿、保和丸可以消积化食等等
其次是补脾。补脾就是脾胃的能量不足了，就好比肚子饿了，得及时的补充一些能量，而这个能量就是“气”，所以气不足就容易出现乏力，食欲不振，消化不良，大便不成形等情况。这时候可以参考补中益气汤加减来补脾益气
然后是醒脾。醒脾就是脾胃太累了，干了一天活就罢工了，这时候就需要给他提提劲，让它继续干活，但是想让它继续干活就得给它一些喜欢的东西，而脾胃喜欢的就是一些芳香之类的药，所以当脾胃偷懒时，我们就可以用香砂六君子汤来给它加把劲
最后是升脾。脾气主升、胃气主降，这一升一降之间维持气机正常的运转，如果说脾气不升、胃气不降，浊气占领头部，就会导致出现头晕眼花，四肢无力，乏力没精神等情况，另外脾气不升，无力托举内脏就会导致出现胃下垂、脱肛等。这时候就需要升脾了，比如升阳益胃汤加减
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！
