热点镜像 老中医奶奶的故事第1362节感谢反馈利众人分享两个好方法曾乐
图片
老中医奶奶的故事第1362节
感谢反馈利众人
分享两个好方法
曾乐
在第1352节，我们集中分享了几则好友的反馈，大家都觉得非常好，今天，我们再来分享两则好友的反馈。
好友黄智慧反馈说：曾老师，今年五月份的时候，我向你求教，说我有失眠、足跟痛和经常头痛的毛病，治疗了不少的地方，但效果不怎么样，你告诉我一个跟底贴黄豆按摩的方法，我用过，效果奇好，不仅治好了我的顽固失眠（有近三年了，总是睡不踏实，夜里最多只能睡一觉，后面人越睡越清醒，还头痛，有一段时间，走路时足跟疼痛难忍。——这是我当时写给你的），还治好了我的足跟痛和头痛，非常感谢你，感谢奶奶高明的医术。下面是你当时给我的具体方法：
每天睡觉前，在足底找到一个名为“失眠穴”的穴位，用一粒黄豆放在穴位上，贴上胶布，慢走3分钟，之后就能很快入睡。你试一下。奶奶说，这是一个奇穴，这个方法是根据按摩穴位反射作用来补足肾气，你所说的这些情况，都是肾气不足，导致肾水不能够上行滋润肝胆，导致肝血不足，肝火夜盛。所谓的失眠穴，它是经外奇穴，不在十二正经里面，但治疗失眠疗效显著，我原来在临床上经常用，针灸此穴，效果非常明显。
365建站客服QQ：800083652365站群足底失眠穴在足跟正中间位置。取穴 ：失眠穴在脚后跟，足底中线和内外踝连线的相交处，即脚跟的中心处。
图片
1粒黄豆，足底一贴，坚持一周，每天都能睡个好觉。贴双足失眠穴不仅可以调理失眠，还可以缓解足跟痛、头痛、偏头痛、提高记忆力。就是正常人也可以使用此法，此法简单但能够让人健康长寿，只要每天晚上三分钟按摩，第二天早上起床时揭掉就是。
感谢黄智慧的反馈，你的反馈将会让更多的人受益，因为像你这样晚上睡眠不好，还有足跟痛，头痛、偏头痛的人挺多的，吃药不仅效果慢，还可能会有副作用，此理疗方法，不仅简单有效，还有补肾气的作用，最符合我们提倡和主张的中国中医智慧：治未病！
好友李仕春反馈说，她每天爬着擦地板之后，脊椎明显健康了，自己母亲也是得益于跪地擦地板，颈椎、腰椎、肩周问题都没有再犯。
老师好，我用奶奶给的地爬法（为了让自己能够坚持下来，我每天都爬着把家里的地板擦一遍，擦完地板全身舒服，每次都搞得要出汗），这样搞了一段时间，我的腰椎突出似乎好了，老公陪我到医院一检查，果然突出的部分进去了，真是太好了。因为我坚持了大半年吧，整个脊椎都有改善，这真是一个天大的喜讯，不仅我有腰椎突出，差点动了手术，我妈妈也是腰椎不好，那年动了个手术只管了两年就又犯了，她自己不敢再手术了，也劝我不要手术。
其实，这个方法很简单，就是在地上像儿童一样爬来爬去，现在家里都有地板，有的还有地毯，搞起来很容易，每天半小时到一小时，奶奶管这个方法叫“小儿爬地乐”，关系好的几个家人玩起来也挺有意思，而且大家都锻炼了。你说现在谁的腰椎不有点问题呢。
这位女士将这个方法向前推进了一步，每天爬行着擦地板，那就一举两得了。更好，更有意思和价值。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。上一篇：专家视角 肝郁齿痕舌，脾虚齿痕舌，肾虚齿痕舌，三种类型一次教你分清 下一篇：精准洞察 《欧洲心脏杂志》主编点赞，中国在心血管研究方面的发展令人惊叹
