热点镜像 张艳春针对咽炎代茶饮方及搓喉吸气法
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张艳春医生是中医领域的专家，对于咽炎的治疗有着丰富的经验。他推荐了一种代茶饮方以及搓喉吸气法来缓解咽炎症状，下面我们来详细了解这两种方法。
一、代茶饮方
1. 材料：金银花10克、菊花10克、甘草5克、胖大海5克、枸杞子5克。
2. 制作方法：将上述材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约15分钟，过滤掉渣滓，取汁饮用。
3. 饮用方法：每天饮用3-4杯，可反复冲泡。
4. 功效：金银花、菊花具有清热解毒、凉血消肿的作用；甘草具有调和诸药、缓解咽痛的作用；胖大海具有清咽利喉、润肺止咳的作用；枸杞子具有滋阴养血、清肝明目的作用。整体来说，此茶饮具有清热解毒、润肺止咳、凉血消肿、滋阴养血等功效，适用于咽炎患者。
二、搓喉吸气法
1. 手法：用食指和拇指放置下巴骨轻轻按压喉部两侧，从上往下搓，力度要轻柔，以免损伤皮肤。
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2. 频率：每天进行3-5次，每次搓50下左右。
3. 注意事项：在进行搓喉吸气法时，要保持呼吸顺畅，不要屏气或者过于用力。
4. 功效：此方法可以促进喉部血液循环，缓解咽炎引起的咽痛、干痒等症状。
总之，张艳春医生推荐的代茶饮方和搓喉吸气法对于咽炎患者来说，是一种简单有效的家庭治疗方法。然而，需要注意的是，这些方法仅能缓解症状，不能根治咽炎。患者在治疗过程中，还需注意饮食清淡、保持良好的生活习惯，并积极配合医生的治疗，才能真正战胜咽炎。
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