精准洞察 读书｜《临证脉学十六讲》2.0
第五讲 诊脉操作规范 原本觉得图片上的内容没有发出来的必要，但为了内容的完整阅读性，还是发一下，就不进行简洁化了
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运指
365站群1.浮取:医生用较轻的指力候脉，用触摸肌肤的力度接触皮肤
2.沉取:医生用较重的指力候脉，按到指下明显有抵触感（脉下肌肉抵触）
3.中取:指力与位置介于浮取和沉取中间
4.寻法:切脉时指力从轻→中→重，或重→中→轻，或左右推寻，反复寻找脉动最明显的部位
5.循法:切脉时三指沿寸口脉纵向寻找，诊察脉的长短，比较寸关尺三部脉象特点
6.总按:三指同时用力诊脉
7.单诊:用一只手指诊察寸、关、尺三部中的一部脉象
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指法的运用次序
先浮取三部→中取→沉取→（根据患者脉搏浮取和沉取的力度，调整中取的指力和位置→中取→浮取→中取→沉取→三指定格于“寻脉”（直到候清其总体脉象为止）→食指浮中沉取寸脉（候准寸脉后）→中指浮中沉取关脉→无名指浮中沉取尺脉
基本顺序是如此，现实中还是以个人喜好为准，自己怎么舒服怎么来
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切脉时间
365建站客服QQ：800083652《内经》认为清晨为诊脉最佳时间，不过现实中不大可能
实际诊脉时，要求环境安静；诊脉前让病人先休息片刻，平心静气；另外，最好不要选在刚进食后，尤其是不能在暴饮暴食后
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