健康聚焦镜 - 清晰聚焦健康热点

还在死磕各种昂贵护肤品抗衰吗？🙅‍♀️ 今天分享一个被科学研究盖章、更根本的抗衰方法——轻断食！🤔 为什么轻断食能抗衰老？简单理解：我们身体有个“长寿修复开关”🧬。平时吃...

如果你经常有气无力，浑身没劲儿、十分疲惫，面色萎黄，看起来没什么精神，说话小声，不想说话也不想动、食欲差，饭后容易腹胀、拉肚子。这可能是脾气虚的表现，在中医看来，气能推...

今天，木子直接切入主题。《黄帝内经》所记载的三处关键穴位，全都从属于肝经、肾经与脾经，它们可是气血流转的关键所在。太冲穴能平衡气机的升与降；太溪穴能固摄先天之元气；太白...

我刚开始还只是眼下一点，以为是没睡好眼睛肿了就没管它，还是和以前一样熬夜通宵胡吃海喝，甜的辣的一样也没落下。后来越来越严重，每次照镜子，眼下凸出来一块儿化妆也遮不住。后来...

春分已过，万物萌发。当枝头抽出嫩芽时，人体也顺应自然进入“升发季”。中医经典《黄帝内经》提出“春三月，此谓发陈”，此时正是调理体质、科学减重的黄金期。广州医科大学附属第...

很多姐妹可能得了胆汁反流，但自己却不知道。下面的这些身体异常，需要高度重视。.胃部症状上腹疼痛胆汁反流引起的上腹疼痛多为隐痛或灼痛，可呈阵发性或持续性，尤其在餐后或空腹时...

转自：人民网 2025年4月15日至21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。为扩大癌症防控科普宣传，倡导每个人做自己健康的第一责任人，人民健康开展“人民好医生·金山茶花计划”系列肿瘤防治科普...

鼻炎并非小病，发作时鼻塞、流涕、喷嚏不断，让人苦不堪言。😷那么，鼻炎反复发作的原因究竟何在呢？--鼻炎反复发作的3大根源：1⃣肺气虚弱肺主鼻窍，肺气足则鼻腔通畅；肺气不足时，...

本文转自：人民网-安徽频道 近日，安徽省下达2025年耕地保护补偿激励资金，总额高达1.3亿元，对在耕地保护工作中表现卓越的130个乡镇予以奖励。当涂县乌溪镇凭借出色成效脱颖而出，成功...

365建站客服QQ：800083652 鲁网4月18日讯癌症一直是威胁人类健康的头号公敌。2025年4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传周主题是“科学防癌，健康生活。”为响应国家卫生健康...